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足浴液的主要成分及洗脚液有哪些有不同点

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足浴液的主要成分及洗脚液有哪些有不同点

发布日期:2019-10-28 作者: 点击:

  足浴液的主要成分及洗脚液有哪些有不同点

  一、足浴液主要成分有哪些

  1、藏红花:活血通经,去瘀止痛。

  2、当归:补血活血,调经止痛,润肠通便。

  3、丹参:活血化瘀,通利血脉,用于心脑血管疾病。

  4、葛根:解表降糖,生津止渴,升阳止泻,适合糖尿病。

  5、杜仲:补肝肾,强筋骨,适合肾气缺乏,腰膝酸痛,高血压。

  6、雪莲:除寒壮阳,调经止血,适合月经不调,风湿关节炎。

  7、高丽参:补气安神,固脱生津,适合体弱多病,久虚不复,失眼多梦。

  8、龟版:滋阴潜阳,益肾强骨,适合阴虚阳亢之头晕目眩,潮热,耳鸣,盗汗。

  二、足浴液泡脚的优点

  1.促进血液循环。一般来说,体温与血液循环有亲近的关系,体温低血液循环也较低,体温升高血液循环也随之旺盛。热水足浴能够改进足部血液循环,水的温热效果,可扩张足部血管,增高皮肤温度,然后促进足部和全身血液循环;一起热水足浴也使足部的血液流速和流量添加,然后改进了心脏功用,降低了心脏负荷。有人做过测验,一个健康的人用40-50℃的水浸泡双足30-40分钟,其全身血液的流量添加女性为10-13倍,男性为13-18倍。可见,热水足浴可使血液循环顺畅和改进。

  2.促进推陈出新。热水足浴促进了足部和全身的血液循环,由于血液循环量的添加,然后调理各内分泌腺体分泌各种激素,如甲状腺分泌的甲状腺激素,肾上腺分泌的肾上腺激素等等,这些激素均能促进推陈出新。

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  3.消除疲惫。当人体肉体疲惫时,首要呈现足部血液循环不良,代谢终产物,钙盐、乳酸微晶体等物质沉积。当人体某个器官功用不正常或患病时,由于病理反射的影响,使足部的血液循环更为不良,更简略发生沉积物。运动员在经过一天剧烈运动后,每公斤血液中平均含有30毫克的乳酸,用43℃的水浸泡双足30分钟后,进行采血查看,约下降5毫克,经过一段足浴时间,血液中的乳酸降低20毫克左右,康复到几乎不感觉疲惫时血中的乳酸水平。可见,热水足浴是消除肉体疲惫的最简略有用的办法。

  4.改进睡觉。足部有丰厚的神经末梢和毛细血管,用热水泡脚对神经和毛细血管有温文杰出的影响效果。这种温热影响反射到大脑皮层,对大脑皮层起到抑制效果,是振奋的交感神经顺利地向副交感神经转换。副交感神经振奋后,此时人处于安静歇息状况,然后改进睡觉,消除失眠症。

  5.养生美容,养脑护脑。经过热水足浴,能够调理经络和气血。一起,足部血管扩张,血容量添加,然后使头部血流加速,及时足量弥补大脑所需氧气和营养物质。


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